【沒有發出聲音並不代表沒有磨牙】
磨牙是一種牙齒過度用力咬緊或互磨的現象，容易造成牙齒磨耗受損。
許多人並不知道，磨牙並不是只有單純的有聲音的才算是磨牙，緊咬時不一定會有明顯的聲音產生，但力道可能比磨牙還大，除了造成牙齒破損以外，也容易造成下巴及臉部的疼痛。
根據統計，七成的打呼患者都會合併發生夜間磨牙的情況，因為夜間磨牙通常會發生在從深層睡眠被「喚醒」到淺層睡眠的時候。
而睡眠呼吸中止症的患者因為睡覺時不斷的發生缺氧，身體被迫叫醒大腦起來呼吸，這樣的頻繁「喚醒」就導致了夜間磨牙的一再發生。
——
願你能好好睡覺，好好吃飯，好好生活，口腔健康，少看牙醫。
#好好睡覺好好吃飯
#夜間磨牙 #磨牙 #睡眠呼吸中止症 #打呼
Search